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<２０１６/７/２４>
距離３７.７７k
時間１小時５４分２９秒
燃燒熱量７１１kcal
前一天因吃了碗叉燒肉超多的二郎系拉麵ラーメン莊,
隔天(這天)趕緊消耗昨天吃下的熱量,
再次往我們經常練車的自行車道(我也只會騎這兒XD),
最近村上休假日都要上課無法陪騎,
一個人騎車其實蠻寂寞的,偶爾自言自語是避免不了(笑),
看到很帥的騎士,無意識會"哇"一聲而多看一眼
,
或者瞧見漂亮雲彩景色及花兒會停下來拍照
這天騎到背割堤為終點站,
少了村上提不起勁,久沒練習在速度上也退步不少,
沒有在公園休息,直接騎到石清水八幡宮石鳥居,
本想再到八幡やわた走井餅吃剉冰,
發現忘記帶車鎖也就沒進去,
愛車僅用手機拍了一張而已(上圖),
正想騎回去時看見八幡宮池塘開滿荷花,
潔白如玉,又忍不住拿傻機拍照
騎回程的途中也看見自行車道旁種滿很像"圓仔花"的花卉,
大多乾枯掉了,
於是停下鐵馬近拍還盛開著的些許花朵
最後再來做個騎車紀錄,
這天的平均時速沒超過２０k很氣喔~
怎麼退步這麼多?!!還得勤加練習才行
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