<2018/8/11>
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時間 2小時9分19
消耗熱量 (サイクルコンピューター胸帶沒電)
平時工作都是周休二日,這天答應前輩周末加班半天(是那麼有點非自願啦...( ̄▽ ̄;)),
因好天氣休假日通常會和老公去練車,
前一天心裡就有打算穿著鐵馬裝備去公司,反正要換上制服咩!
這天一大早,後揹車帽騎著愛車上班,
以為工作會到下午1點,慶幸的很,提早1個小時下班,
趕緊打電話聯絡村上前來會合,
他騎車速度之快,約15分鐘後即出現在我面前,
之後一同在附近的德島拉麵用午餐~♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
這家德島拉麵吃過很多次,每用餐一次都會送1張替え玉券,
1張可免費換一球麵,3張可免費換一人份煎餃,
店家此用細麵,味道不錯吃,還會問客人要免費生雞蛋嗎?
因德島拉麵屬於重口味,打入生雞蛋可稀釋鹹度,
我不太敢吃生雞蛋,每次來都拒絕
△徳島ラーメン
村上點招牌德島拉麵,湯頭顏色一看就知道很濃郁,
他有加入生雞蛋
△塩豚骨ラーメン
自從吃過一次德島拉麵後,換個稍微淡口味的鹽豬骨拉麵,
不加蛋也會送一顆溏心蛋,好吃哩!
△やわた走井餅老舗
工作加上練車,雙腿使用過度有點痠,咬牙騎完全程,
適逢大熱天,我們到八幡やわた走井餅老舖吃剉冰
村上點煎茶走井餅剉冰,這天用手機拍照,顏色略遜一籌,
不過還是可清楚看到剉冰的高度和大顆白玉和走井餅
我是點草莓剉冰,追加蜜紅豆,這碗沒村上的好吃,
早知就點近期推出的水梨剉冰,視覺上很彭湃(別桌客人有點)
吃完冰騎回家,快到家之前又去超市樓上的美食街,
今天打算外食,回家就不用煮飯啦!(噹噹~主婦的幸福時刻)
村上還是愛吃丸龜烏龍麵,這時我只吃超市買的水果,
不太餓只有口渴
回到家啟動我最近進貨的手持攪拌棒,
打兩杯西瓜汁喝掉,練車超渴~~
網購買便宜貨,只能擊碎軟性與液體的食材,冰塊,黏稠物等禁止使用,
因是懶人工具,村上現在每天打香蕉豆漿來喝,到瘋狂的程度~~哈
這天僅有午後半天時間,所以只能小小練車一下,
以後少答應前輩加班要求,不然屬於我的自由時間將被工作給佔據
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