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 晨跑二条城

  

  

與小C約束要拍二条城晨跑者相片'

之前'

小C家族來京都' 早上車子路經二条城時'

熱愛運動的小C看到晨跑者' 相當興奮呢~

利用不用做便當的週休假日去'

昨天下整天雨' 今天終於放晴' 太棒~~

一天沒運動' 全身不舒服...難怪小C腳傷休息兩星期快發瘋了...

習慣運動的人無法忍耐這種煎熬...

跑步帶相機很麻煩' 擠入衣服口袋'

起跑囉~♪~♪~

冷天流汗' 身體非常舒服又痛快~看到有人穿短褲哩~真正猛~

女生晨跑比男生少' 運動量不足又減肥過度'

難怪女生老了易骨疏' 絕對不是沒道理...

勸所有女性多運動吧~美麗不持久' 健康最重要

老的時候就知道'

躺在安養院的幾乎都是女性..長壽卻無奈...

愛自己' 多運動吧!!

~bernice的碎碎唸~

 

今日晨跑記錄５．２９ｋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▲唯一晨跑女生' 讚~ (我以外的另一位)

  

 


 

 

 

 

 

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    むらかみ bernice 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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