<２０１３/７/２>
梅雨季節好不容易稍微放晴'
泉伯伯早上告訴我明天開始又將連續３天下雨'
昨天練了４１ｋ' 今天增加１０ｋ' 一樣在自転車道'
今天騎至流れ橋' 回家已累倒~還要煮晚餐~ （*+﹏+*）
▲DVD碟片 (紅箭頭)
沿途看到住家屋頂上掛著DVD碟片' 隨著風在陽光下閃爍著'
知道什麼作用嗎?
日本烏鴉滿天飛' 全國到處都有' 烏鴉破壞力超強又聰明'
日本人想盡所有方法' 這是其中一招的嚇阻'
剛開始有效' 現在也只是心理安慰而已 !!
▲觀鳥者
這裡不僅騎車' 跑步' 溜狗' 棒球' 籃球' 釣魚' 還可觀鳥呢 ! ❤ ｡◕‿◕｡
大自然盡在眼前
▲淀川橋
▲八幡市流れ橋
騎到流れ橋２５.６４ｋ (=^ ^=) ♪
這裡有公廁' 販賣部' 飲料' 營養棒等等販賣機'
提供騎士們休息時的体能補給'
我走到四季彩館' 販賣部關門沒得吃'
買了瓶礦泉水' 自己運動時隨身帶的營養補充包放入'
運動者香蕉必備' 餓了就吃多方便!
不過要在四季彩館休息處坐的話' 得小心上面掉下黃金...
燕子在屋簷木樑上築巢' 燕媽媽忙著覓食' 留下幼鳥細聲唧叫
▲四季彩館 (往左)
▲四季彩館休息處
▲SOYJOY餅' 我最愛吃這款營養棒~ ( ˘ ³˘)♥
▲幼鳥
▲警示牌告訴你' 注意頭上有燕糞
▲今日記錄
騎程 : ５１.５８ｋ
消耗時間 : ２小時４８分４２秒
最快時速 : ３４.６km/h(滑坡)
最慢時速 : １８.３km/h
自己平騎最快時速 : ３１.６km/h (打破自己紀錄)
昨晚問村上他平時騎的時速多少?
他回答３３km/h左右' 平均約２３km/h'
今天打破我自己紀錄' 時速３１.６km/h'
很拼~村上說我的鐵馬不是路跑' 很難衝上時速３０ｋ以上'
今天使盡蠻力衝~幾秒的喜悅達成願望
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