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＜２０１４/４/２４＞

 

距離 11.54k

時間 1小時38分44秒

速度 8分33秒/km

消耗熱量 487kcal

 

昨天為了４/２７的Ride古蹟めぐり鍛鍊一下腳力,

往金閣寺後山慢跑一周,

久沒跑步一開始有點吃力(坡度約１３%左右吧?)

邊跑邊走狀態,

等到適應後開始持續往前維持慢跑動作,

天氣晴朗跑起來輕快舒服~

用愛瘋拍了三張相片!

 

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△途中瞧見牡丹櫻

 

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△今日の記録

 

  

 ＜２０１４/４/２５＞

 

『がりがり君』とろりんシュー味

 今天跑到小七買冰棒

 看到FB日本友人都跑去買小七新発売的『がりがり君』,

 克林姆夾心和煉乳ㄘㄨㄚˋ冰組合的新口味冰棒,

 只能說很甜很奇特的味道
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 ▽▽
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『ブラック.サンダーアイス』

 台灣正夯的雷神出現雷神冰棒,沒吃過雷神也要品嘗一下冰棒,

 比『がりがり君』好吃多了,內層混合碎巧克力的口感很棒!

 『ブラック.サンダーアイス』の中につぶつぶチョコがはいてる,

 超美味い

 
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 ▽▽

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『いちごモナカアイス』

最貴的草莓冰棒還沒吃, 一支２００円(稅別)

 希望別失望!

DSC09767.JPG  

 

『辻利抹茶アイス』

 抹茶當然是我最愛的味道,

 京都辻利宇治総本家所製作的冰棒有非常濃厚綠茶香,

 每年夏季都會買的冰品,

 夏日快到囉!

DSC09775.JPG   

 


 

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